目前正值流行性感冒（简称“流感”）高发季节，预防流感等季节性高发呼吸道传染病不容忽视。为有效预防与控制流感在幼儿园的传播与蔓延，家园合力共同确保全园幼儿身体健康，让我们一起来认识一下流感吧。

什么是流感

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。

流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，我们感染的主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起，每年呈季节性流行，其中甲型流感易引起大流行。

流感病毒的抗原性易变，传播迅速。每年的冬春季是流感等呼吸道传染病的流行季。

流感的症状

  1.发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等。

  2.出现腹泻或呕吐、肌肉痛、结膜充血。

  3.部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热，发热38℃以上，甚至继发严重肺炎。

  4.流感潜伏期一般1-7天，多为2-4天。普通感冒VS流感

流感与普通感冒不同之处在于：

普通感冒传染性小，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的病毒引起为主，起病急，早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等，一周内可痊愈，病情较轻；

甲型流感由甲型病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一个月。

流感如何传播

1.流感主要通过呼吸道传播和间接接触传播。

2.呼吸道传播：病毒可以通过飞沫、唾液、分泌物等方式传播给健康的人群。

3.间接接触传播：病毒还可以通过被污染的衣物、餐具、洗漱用品等物品，经消化道或结膜途径引起感染。

4.在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。

出现流感症状怎么办

1.幼儿出现发热、咳嗽、呕吐等症状时，及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染；

2.尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播；

3.出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。

4.家里应注意开窗通风，保持室内空气新鲜；每天开窗通风2～3次，每次不少于30分钟。

5.充分休息，多喝水，注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果。  

如何预防流感

接种疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，疫苗可降低感染流感病毒和发生严重并发症的风险。 

远离传染源

家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给幼儿。教育幼儿在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让幼儿远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。

健康饮食

多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意给孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。

讲卫生，勤洗手

幼儿在家勤洗手，多喝水，保持良好的规律作息，以增强身体抵抗力；知道饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手；家人外出回来洗手，换衣之后再与孩子接触，减少病毒感染几率。

增强体质，锻炼身体

每天让孩子进行适当的户外运动；可适当晒太阳，阳光中的紫外线能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收；适宜的运动和游戏，强健幼儿身体，提高免疫力。

 家园配合，共同预防，守护孩子的健康是我们的共同责任，冬季虽然是传染性疾病多发的季节，但只要做到“早发现、早隔离、早治疗”，就能有效地预防流感及其他传染性疾病，为幼儿的健康保驾护航。