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每 周 菜 谱 登 记 第3周 2025年3月3日至3月7日 表五
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星期
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年龄组
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早点
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菜 谱
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晚餐推荐
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午餐
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特殊儿童餐
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午点
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水果
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主食
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菜
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汤
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营养不良
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回族
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过敏
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一
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托小班
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花色饼干A（5-6克）、牛奶（100-110毫升）
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米饭（50-70克）
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三色牛肉粒（牛柳50克、青椒5克、红椒5克、苹果5克）、玉米笋炒娃娃菜（玉米笋5克、娃娃菜70克）
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紫菜虾皮西芹末羹（紫菜2克、西芹3克 鸡蛋3g）
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酱牛肉
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三色黑猪肉、肉丝花菜汤
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番茄青菜面疙瘩（番茄15克、青菜5克、面粉25克）
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无籽红提（无籽红提35克）
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米饭（40-60克）、清蒸鲈鱼（45克）、素炒山药（莴笋10克、铁棍山药70克）、荠菜肉丝豆腐汤（荠菜5克、腿肉5克、豆腐15克）
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中大班
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花色饼干A（7-8克）、牛奶（120毫升）
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三色牛肉粒（牛柳60克、青椒5克、红椒5克、苹果5克）、胡萝卜玉米笋炒娃娃菜（玉米笋5克、娃娃菜70克）
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二
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托小班
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花色饼干B（5-8克）、牛奶（100-120毫升）
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玉米片米饭（玉米片5克、大米45-65克）
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虾仁芦笋炒蛋（虾仁35克、芦笋10克、鸡蛋15克、腰果3g）、三色炒蔬（莴笋55克、春笋15克、胡萝卜3克）
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番茄蟹味菇豆腐羹（番茄8克、蟹味菇3克、日本豆腐20克)
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小刀切
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虾仁芦笋炒肉片、黑猪肉芦笋炒蛋、汤无番茄
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鸡毛菜肉丝面片汤（鸡毛菜10克、腿肉5克、面片25克）
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小米蕉（40克）
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米饭（40-60克）、蒜香小排（55克）、清炒生菜（70克）、海带丝蛤蜊汤（海带丝10克、蛤喇肉5克）
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中大班
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盐水虾（沼虾60克）、三色炒蔬（莴笋60克、春笋15克、胡萝卜3克）
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三
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托小班
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花色饼干C（5-8克）、牛奶（100-120毫升）
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意面（50-70）
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意大利肉酱面（螺旋面55克、黑毛猪腿肉40克、洋葱15g、番茄35克）、白灼西蓝花（20克）、山药青菜胡萝卜末肉末羹（山药15克、青菜7克、胡萝卜3克、腿肉15克）
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小肉圆
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黑猪肉面疙瘩
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紫薯核桃粥（紫薯10克、、核桃仁3克、大米10克) 豆腐干20克
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小人参果（30克）
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米饭（大米40-60克）、盐水黑虎虾（60克）、蚝油油麦菜（80克）、冬瓜虾米肉糜汤（冬瓜10克、猪肉3克、虾米3克）
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中大班
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四
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托小班
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奶香小刀切（10克）、牛奶（100-120毫升）
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米饭（50-70克）
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茄汁鸡丁（无骨鸡腿肉53克、青豆5克、胡萝卜3克，玉米5克、红椒5克）、千叶豆腐炒青菜（千叶豆腐15克、青菜60克）
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番茄金针菇蛋花汤（番茄5克、黑木耳0.5克、金针菇1克、玉米粒3克、鸡蛋2克)
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蜜汁豆干
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汤无番茄菌菇
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自制果酱花卷(草莓酱5克、自发面粉15克）、南瓜百合枸杞汤（南瓜10克、百合5克、枸杞0.5克）
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无籽黑提（35克）
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米饭（40-60克）、芋头焖鸭（荔浦芋头10克、草鸭50克）、蚝油油麦菜（70克）、海带丝猪蹄汤（海带丝3克、猪蹄10克）
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中大班
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茄汁鸡翅（净鸡中翅58克、）、千叶豆腐炒青菜（千叶豆腐15克、青菜70克）
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五
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托小班
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黄油小蛋糕（10克）、牛奶（100-120毫升）
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黄小米米饭（黄小米5克、大米45-65克）
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双色蛋条（鸡蛋30克、银鱼15克、西兰花20克、香菇5克黄瓜10克）、糖醋藕丁（莲藕40克、香干10克）
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改冬瓜肉丸枸杞汤（冬瓜35克、腿肉10克、枸杞0.5克）
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酱香干
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无鸡蛋、无银鱼、小炒黑猪肉、鱼丸换肉丝
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蛋糕25克、蜂蜜柠檬百香果饮（蜂蜜2克、柠檬2克、百香果5克）
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姑娘果（30克)
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米饭（40-60克）、酱鸡心（40克）、荷塘月色（荷兰豆10克、荸荠30克、黑木耳5克、山药30克）、塘鲤鱼豆腐汤（豆腐15克、塘鲤鱼30克）
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中大班
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双色蛋条（鸡蛋35克、银鱼15克、西兰花20克、香菇5克黄瓜10克）、糖醋藕丁（莲藕45克、香干10克）
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