秀涓幼儿园“小食光”菜谱(9月2日至9月6日)
作者:秀涓幼儿园   发布时间:2024-09-01 10:23:59
  
每 周 菜 谱 登 记            第1周  2024年9月2日至9月6日 表五
星期 年龄组 早点                            晚餐推荐
午餐 特殊儿童餐 午点 水果
主食 营养不良 贫血 回族  过敏
托小班 花色饼干A(5-6克)、牛奶(100-110毫升) 米饭(50-70克) 黄金牛肉炒饭(牛肉25克、胡萝卜10克、洋葱40克、玉米粒10克、黄瓜15克、鸡蛋15克) 西红柿芹菜叶鱼丸汤(西红柿10克、芹菜5克、鱼丸10克、杏鲍菇5克) 酱牛肉 小番茄 炒饭无鸡蛋、牛肉丝汤无鱼丸无菌菇、小番茄换小香蕉、水无红枣 蒸蛋糕(30克)、红豆薏米水(红豆3克、薏米3克、红枣1克、黄冰糖2克) 小番茄(35克) 米饭(40-60克)、盐水白米虾(55克)、青椒炒茄子(青椒10克、茄子70克)、荠菜豆腐羹(荠菜5克、豆腐10克)
中大班 花色饼干A(7-8克)、牛奶(120毫升)
托小班 花色饼干B(5-8克)、牛奶(100-120毫升) 面条
(40-60克)
意大利肉酱蝴蝶面(方腿10克、黄瓜15克、胡萝卜5克、豆干5克、猪肉30克、洋葱15克、番茄25克、青菜20克、番茄沙司3克)、葡萄干紫薯糯米饭(葡萄干0.5克、紫薯10克、糯米10克) 养胃猪肚汤(枸杞0.1克、大蒜叶1克、山药3克、猪肚5克) 蜜汁豆干 猪肚 鸡丝蝴蝶面、牛肉汤 澳桔换人参果 缤纷牛肉粥(香菇2克、西芹5克、大米10克、牛肉5克)、自制奶香小刀切(15克) 澳桔 (35克) 米饭(40-60克)、芋头焖鸭(荔浦芋头10克、草鸭50克)、蚝油油麦菜(70克)、海带丝猪蹄汤(海带丝3克、猪蹄10克)
中大班
托小班 花色饼干C(5-8克)、牛奶(100-120毫升) 米饭(50-70克) 糖醋肉丸(猪肉50克)、莴笋烩彩蔬(黑木耳0.5克、藕片15克、杏鲍菇30克、胡萝卜5克、光莴笋25克) 生菜粉丝小油泡汤(生菜5克、粉丝1克、小油泡2克) 清蒸肉圆 小炒牛肉 无黑木耳、菇、无甜橙 自制南瓜刀切馒头(自发粉20克、南瓜20克)
、雪梨热橙银耳羹(雪梨20克,甜橙20克,银耳1克、黄冰糖2克)
红豆米饭(红豆5克、大米35-55克)、照烧三文鱼(50克)、青椒土豆丝(青椒10克、土豆70克)、西红柿菌菇汤(西红柿10克、菌菇3克)
中大班 糖醋小炒肉片(猪肉50克)、莴笋烩彩蔬(黑木耳0.5克、藕片15克、杏鲍菇30克、胡萝卜5克、光莴笋25克)
托小班 花色饼干A(5-8克)、牛奶(100-120毫升) 米饭(50-70克) 三色鸡丁(黄椒3克、红椒3克、鸡胸肉40克)、胡萝卜炒卷心菜(卷心菜70克、胡萝卜15克) 小白菜蛋花汤(小白菜10克、鸡蛋5克) 小刀切 小番茄 牛肉小馄饨 汤无蛋 鲜肉小馄饨(25克)、蜜汁豆干(10克) 小番茄(35克) 米饭(40-60克)、红烧牛腩(45克)、黑木耳花菜(黑木耳1克、花菜80克)、鲜虾豆腐汤(娃娃菜5克、虾仁5克、豆腐10克)
中大班 三色鸡丁(玉米粒、黄瓜、鸡胸肉)、胡萝卜炒卷心菜(卷心菜70克、胡萝卜15克)
托小班 花色饼干B(5-8克)、牛奶(100-120毫升) 米饭(50-70克) 洋葱爆炒鳝丝(洋葱5克、鳝丝48克)、丝瓜炒平菇(丝瓜75克、平菇10克) 开洋娃娃菜干丝羹(娃娃菜5克、干丝5克、开洋2克) 盐水豆干 无籽黑提 洋葱炒牛肉丝 牛角面包(25克)、甜豆浆(13克) 无籽黑提(35克) 米饭(40-60克)、红烧牛肉(40克)、虾皮炒白菜(虾皮2克、白菜70克)、山药骨头汤(山药5克、肉骨头30克)
中大班
 
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