秀涓幼儿园“小食光”菜谱（6月24日至6月28日）
作者：秀涓幼儿园 发布时间：2024-06-20 10:22:26
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每 周 菜 谱 登 记 第19周 2024年6月24日至6月28日 表五
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星期
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年龄组
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早点
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菜 谱
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晚餐推荐
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午餐
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特殊儿童餐
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午点
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水果
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主食
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菜
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汤
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营养不良
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贫血
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回族
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过敏
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一
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托小班
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花色饼干（5-8克）牛奶（100-120毫升）
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米饭（50-70克）
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糖醋肉丸（猪肉45克、山药5克）、虾皮炒茼蒿（虾皮0.5克、茼蒿85克）
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莲藕菌菇蛋花汤（莲藕5克、白玉菇3克、秀珍菇3克、鸡蛋5克）
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清蒸肉圆
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小番茄
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糖醋牛肉丸
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汤无鸡蛋番茄、清炒茼蒿、无火龙果
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水果西米露（红心火龙果20克，蜜瓜20克，大西米8克）、葱花卷（17克）
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米饭（40-60克）、清蒸鲈鱼（45克）、素炒山药（莴笋10克、铁棍山药70克）、荠菜肉丝豆腐汤（荠菜5克、腿肉5克、豆腐15克）
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中大班
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糖醋肉丸（猪肉45克、山药5克）、虾皮炒茼蒿（虾皮0.5克、茼蒿85克）
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大1-3：毕业冷餐会
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二
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托小班
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花色饼干（5-8克）牛奶（100-120毫升）
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米饭（50-70克）
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五彩鸡肉炒饭（鸡肉20克、洋葱25克、玉米粒10克、红椒10克、鸡蛋15克、生菜35克）、荠菜豆腐汤（荠菜5克、胡萝卜2克、豆腐15克）
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炒饭无鸡蛋
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苹果香橙羹（苹果15克，橙子10克，冰糖5克）、奶香葡萄干小刀切(葡萄干2克、自发粉25克）
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黑米米饭（黑米5克、大米35-55克）、盐水黑虎虾（60克）、蚝油油麦菜（80克）、白萝卜虾米海带结汤（白萝卜10克、海带结3克、虾米3克）
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中大班
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三
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托小班
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花色饼干（5-8克）牛奶（100-120毫升）
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糙米米饭（糙米5克、大米45-65克）
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彩椒炒蛋丁（青椒2克、红椒2克、鸡蛋50克）、胡萝卜炒菠菜（菠菜70g、胡萝卜5克）
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三色干丝汤（番茄3克、小白菜3克、口蘑3克、干丝5克）
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小素鸡
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小香蕉
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杏鲍菇炒肉片
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生菜玉米粥（生菜8克、大米15克、玉米粒3克）、小素鸡（10克）
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小香蕉（45克）
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米饭（40-60克）、酱鸡心（40克）、荷塘月色（荷兰豆10克、荸荠30克、黑木耳5克、山药30克）、塘鲤鱼豆腐汤（豆腐15克、塘鲤鱼30克）
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中大班
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彩椒炒蛋丁（青椒2克、红椒2克、鸡蛋50克 ）、胡萝卜炒菠菜（菠菜80g、胡萝卜5克）
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托班：冷餐会
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四
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托小中班
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花色饼干（5-8克）牛奶（100-120毫升）
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米饭（50-70克）
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香芋烧鸭脯糜（芋头10克、鸭胸肉50克）、素炒花菜（胡萝卜5克、黑木耳2克、有机花菜65克）
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油麦菜蟹味菇豆腐汤(油麦菜5克、蟹味菇2克、绢豆腐15克)
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无黑木耳、无牛奶 、菌菇
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桂圆红枣牛奶粥（桂圆4克、红枣3克、牛奶5克、大米15克）、葱花炒蛋（10克）
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小番茄（35克）
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米饭（40-60克）、蒜香小排（55克）、清炒生菜（70克）、海带丝蛤蜊汤（海带丝10克、蛤喇肉5克）
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大班
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香芋烧鹅块（芋头10克、鹅60克）、素炒花菜（胡萝卜5克、黑木耳2克、有机花菜65克）
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五
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托小班
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花色饼干（5-8克）牛奶（100-120毫升）
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蝴蝶面（40-60克）
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意大利肉酱蝴蝶面（方腿15克、黄瓜15克、胡萝卜5克、豆干5克、猪肉25克、洋葱15克、番茄15克、青菜20克、番茄沙司3克）、葡萄干紫薯糯米饭（葡萄干1克、紫薯10克、糯米10克）
大蒜叶枸杞竹荪肚丝汤（大蒜叶2克、枸杞1克、竹荪1克、猪肚5克）
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小刀切
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炒猪肝
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鸡丝蝴蝶面
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粥无蛋
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牛角面包（30克）、枸杞苹果红枣饮（枸杞2克、红枣5克、苹果6克）
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无籽红提（35克）
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米饭（40-60克）、栗子烧鸡（板栗5克、草鸡50克）、炒双菇（杏鲍菇40克、草菇30克）、白萝卜牛肉汤（白萝卜10克、牛肉5克）
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中大班
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