秀涓幼儿园“小食光”菜谱（5月27日至5月31日）
作者：秀涓幼儿园 发布时间：2024-05-24 10:18:11
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每 周 菜 谱 登 记 第15周 2024年5月27日至5月31日 表五
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星期
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年龄组
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早点
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菜 谱
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晚餐推荐
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午餐
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特殊儿童餐
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午点
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水果
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主食
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菜
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汤
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营养不良
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贫血
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回族
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过敏
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一
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托小中班
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花色饼干A套餐（5-8克）
牛奶（100-120毫升）
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米饭（50-70克）
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西兰花牛肉蒸蛋（西兰花10克、牛肉25克、鸡蛋25克）、清炒茼蒿（茼蒿75克）
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口蘑豆腐汤（番茄3克、口蘑3克、豆腐15克）
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酱牛肉
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酱鸡心
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西兰花炒牛肉
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黑米馒头（20克）、甜豆浆（15克）
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无籽红提（35克）
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米饭（40-60克）、清蒸鲈鱼（45克）、素炒山药（莴笋10克、铁棍山药70克）、荠菜肉丝豆腐汤（荠菜5克、腿肉5克、豆腐15克）
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大班、小5班
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西餐自助餐
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二
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中班、托2班
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饼干B套餐（5-8克）、牛奶（100-120毫升）
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西餐自助餐
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豆腐干
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葱香花卷（20克）、冰糖菊花决明子水（冰糖2克、菊花0.5克、决明子0.2克）
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晴王（35克）
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黑米米饭（黑米5克、大米35-55克）、盐水黑虎虾（60克）、蚝油油麦菜（80克）、冬瓜虾米肉糜汤（冬瓜10克、猪肉3克、虾米3克）
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托小大班
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米饭（50-70克）
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香芋烧鸭片（芋头15克、鸭胸肉50克）、老豆腐炒上海青（老豆腐10克、上海青80克）
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西芹双菇汤（西芹3克、白玉菇3克、秀珍菇3克）
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三
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中大、小5、托1班
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饼干C套餐（5-8克）、牛奶（100-120毫升）
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面疙瘩（40-60克）
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番茄卤肉面疙瘩（番茄40克、猪肉50克、油菜40克）、红糖发糕（10克）
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红糖发糕
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酱猪肝
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番茄牛肉面疙瘩
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无番茄
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红糖山芋芋艿粥（红糖3克、山芋8克、芋艿8克、大米15克、红枣1克）、小素鸡（10克）
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无籽黑提（30克）
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米饭（40-60克）、蒜香小排（55克）、清炒生菜（70克）、海带丝蛤蜊汤（海带丝10克、蛤喇肉5克）
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托小班
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自助餐
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四
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托小班
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小刀切（10克）
牛奶（100-120毫升）
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米饭（50-70克）
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喷香三文鱼炒饭（三文鱼20克、洋葱20克、土豆10克、红椒5克、生菜20克、玉米粒5克、鸡蛋15克）、扬州干丝（扬州干丝20克、胡萝卜5克、黄瓜5克、鸡丝5克）
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冬瓜牛肉丸汤 (冬瓜25克、牛肉丸5克、枸杞1克)
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炒干丝
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鸡丝粥
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肉丝炒饭、粥无草菇
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★可可奶香卷（可可粉0.5克、自发粉15克）、山药草菇肉丝粥（山药5克、草菇3克、大米10克、玉米粒3克、猪肉5克）
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小香蕉（45克）
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米饭（40-60克）、酱鸡心（40克）、炒双菇（杏鲍菇40克、草菇30克）、黑木耳5克、胡萝卜30克）、鱼头豆腐汤（豆腐15克、鱼头30克）
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中大班
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五
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托小班
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小蛋糕（10克）、牛奶（100-120毫升）
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米饭（50-70克）
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清蒸鸦片鱼切小（50克）、干煸芹菜洋葱土豆片（芹菜20克、洋葱20克、土豆45克、千叶豆腐10克）
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胡萝卜莲藕玉米汤(莲藕3克、胡萝卜3克、玉米段20克)
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清蒸牛肉圆
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清蒸牛肉圆
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清蒸牛肉圆
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羊角包（25克）、红糖雪梨荸荠枸杞茶（雪梨5克、光荸荠2克、枸杞0.1克、红糖3克）
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蓝莓（35克）
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米饭（40-60克）、板栗烧鸡（板栗3克、草鸡40克）、荷塘月色（荷兰豆10克、荸荠30克、黑木耳5克、山药30克）、鱼头豆腐汤（豆腐15克、鱼头30克）
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中大班
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清蒸鸦片鱼（50克）、干煸芹菜洋葱土豆片（芹菜20克、洋葱20克、土豆45克、千叶豆腐10克）
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