星期

年龄组

早点

菜                           谱

晚餐推荐

午餐

特殊儿童餐

午点

水果

主食

菜

汤

营养不良

回族

 过敏

一

托小班

奶香小刀切（10克）、牛奶（100-120毫升）

红米米饭（红米5克、大米55-65克）

菠萝咕咾肉丁（凤梨10克、五花肉40克）、什锦杭白菜（杭白菜65克、胡萝卜5克、鸡蛋10克、木耳0.1克）

小白菜鸭血豆腐汤（小白菜10克、鸭血3克、豆腐15克）

酱牛肉

菠萝咕咾牛肉

什锦杭白菜无鸡蛋、无燕麦

油麦菜草菇燕麦粥 （油麦菜5克，草菇5克、燕麦仁5克、大米15克）五香豆腐干（10克）

小番茄（38克）

米饭（40-60克）、盐水白米虾（55克）、丝瓜毛豆（毛豆糜5克、丝瓜70克）、荠菜牛肉丝羹（荠菜5克、牛肉丝3克）

中大班

菠萝咕咾肉块（凤梨10克、五花肉40克）、什锦杭白菜（杭白菜65克、胡萝卜5克、鸡蛋10克、木耳0.1克）

二

托小班

椰丝球（10克）、牛奶（100-120毫升）

大米（50-70克）

黄金牛肉炒饭（牛肉20克、红椒10克、洋葱40克、玉米10克、香肠5克、黄瓜10克、鸡蛋15克）

西兰花木耳肉丸汤（西兰花15g、黑木耳1g、腿肉10g）

酱牛肉

炒饭无香肠、牛肉丝汤

牛肉丝年糕

鲜汤年糕（青菜5克、鸭蛋5克、胡萝卜5克）、小素鸡（15克）

甜橙（38克）

红豆米饭（红豆5克、大米35-55克）、照烧三文鱼（50克）、青椒土豆丝（青椒10克、土豆70克）、西红柿菌菇豆腐汤（西红柿10克、菌菇3克、豆腐10克）

中大班

西兰花木耳排骨汤（西兰花20g、黑木耳1g、排骨15克）

酱牛肉

三

托小班

饼干（5-8克）、牛奶（100-120毫升）

米饭（50-70克）

洋葱爆炒鳝丝（洋葱5克、鳝丝40克）、黑木耳炒西葫芦（西葫芦70克、黑木耳1克）

娃娃菜蛋花羹（娃娃菜5克、鸡蛋5克、干丝5克、鸡腿菇5克）

盐水豆干

牛肉水饺

汤无鸡蛋、酱香蛋换盐水豆干

白菜猪肉汤水饺（20克）、酱香蛋（鸭蛋20克）

梨（38克）

米饭（40-60克）、红烧小肉圆（45克）、胡萝卜花菜（胡萝卜10克、花菜70克）、鲜虾豆腐汤（娃娃菜5克、虾仁5克、豆腐10克）

中大班

笋片烧鳝筒（笋片5克、鳝筒55克）、黑木耳炒西葫芦（西葫芦70克、黑木耳1克）

四

托小班

饼干（5-8克）、牛奶（100-120毫升）

馄饨皮（40-50克）

香浓鸡汤馄饨（鸡胸肉20克、玉米10克、白菜45克、虾仁5克、番茄10克、山药10克、猪肉15克）、莲子黑米糕（10克）

酱牛肉

牛肉面、红枣刀切

自制肉松火腿卷（自发粉20克、肉松2克、大红肠5克）、西蓝花鸭胸糜粥（西蓝花15克、鸭胸5克、大米10克）

哈密瓜（38克）

米饭（40-60克）、芋头焖鸭（荔浦芋头10克、草鸭50克）、蚝油油麦菜（70克）、海带丝猪蹄汤（海带丝3克、猪蹄10克）

中大班

面片（50-60克）

香浓鸡汤面片（草鸡40克、玉米10克、白菜45克、虾仁5克、番茄10克、山药10克、猪肉15克）、莲子黑米糕（10克）

五

托小班

饼干（5-8克）、牛奶（100-120毫升）

米饭（50-70克）

彩椒黑木耳炒蛋小块（红椒5克、青椒5克、黄椒5克、黑木耳1克、鸡蛋55克）、豆衣鸡毛菜（鸡毛菜65克、豆腐衣1克）

三色蔬菜汤（番茄5克、波菜5克、胡萝卜3克、海鲜菇5克）

彩椒炒肉

麻薯（30克）、冰糖荸荠胡萝卜水（冰糖2克、荸荠3克、胡萝卜3克）

苹果（38克）

米饭（40-60克）、扎肉（45克）、五花肉炒包菜（五花肉5克、包菜70克）、冬瓜虾米汤（冬瓜10克、虾米5克）

中大班

彩椒黑木耳炒蛋（红椒5克、青椒5克、黄椒5克、黑木耳1克、鸡蛋55克）、豆衣鸡毛菜（鸡毛菜65克、豆腐衣1克）