星期

年龄组

早点

菜                           谱

晚餐推荐

午餐

特殊儿童餐

午点

水果

主食

菜

汤

营养不良

回族

 过敏

一

托小班

花色饼干（5-8克）  
 牛奶（100-120毫升）

米饭（50-70克）

★萝卜炖牛腩（小）（牛腩45克、白萝卜15克）、三色蔬菜炒干丝（干丝70克、胡萝卜3克、青椒3克、黑木耳1克、鸡腿菇3克）

芙蓉鲜蔬豆腐汤（青菜5克、木耳1克、枸杞1克、豆腐15克）

酱鸭肫

青菜木耳枸杞汤、

重阳糕（20克）、冰糖桂花秋梨马蹄水（冰糖2克、桂花酱2克、马蹄5克、秋梨10克）

火龙果（38克）

米饭（40-60克）、茄汁桂鱼（45克）、蒜香茼蒿菜（80克）、菌菇虾滑汤（虾滑5克、菌菇10克）

中大班

★萝卜炖牛腩（牛腩45克、白萝卜15克）、三色蔬菜炒干丝（干丝70克、胡萝卜3克、青椒3克、黑木耳1克、鸡腿菇3克）

二

托小班

花色饼干（5-8克）  
 牛奶（100-120毫升）

米饭（50-70克）

扬州炒饭（鸡蛋35克、玉米10克、胡萝卜10克、香肠3克、黄瓜35克、洋葱10克、青豆5克、虾仁10克）

冬瓜扁尖肉丸汤（冬瓜25克、扁尖5克、猪肉5克）

小刀切

鸡丝炒饭、鸡丝汤、牛肉云吞

鸡丝炒饭、云吞无鸡蛋

★港式云吞（青菜10克、鸡蛋5克、小云吞25克）

香蕉（38克）

黑米米饭（黑米5克、大米35-55克）、盐水黑虎虾（60克）、蚝油生菜（80克）、番茄金针蛋花汤（番茄5克、金针菇2克、鸡蛋3克）

中大班

冬瓜笋尖肉丝汤（冬瓜25克、扁尖5克、猪肉5克）

三

托小班

花色饼干（5-8克）  
 牛奶（100-120毫升）

米饭（50-70克）

五彩鸡丁（黄椒5克、黄瓜5克、鸡胸肉45克）、蒜泥白米苋（65克）

紫菜腐竹蛋花汤（紫菜1克、腐竹3克、鸡蛋5克）

酱牛肉

腐竹牛肉丝汤、午点小肉圆、肉丝粥

香菇蒸蛋（鸡蛋15克、香菇3克）★藜麦蔬菜鱼小米粥（大米15克，藜麦3克，小米5克，油麦菜10克，龙利鱼5克、胡萝卜5克）

梨（38克）

米饭（40-60克）、蒜香小排（55克）、炒小白菜（70克）、海带丝蛤蜊汤（海带丝10克、蛤喇肉5克）

中大班

五彩鸡块（黄椒5克、黄瓜5克、鸡块55克）、蒜泥白米苋（65克

四

托小班

花色饼干（5-8克）  
 牛奶（100-120毫升）

乌冬面（40-60克）

海鲜鸡毛菜乌冬汤面（蟹肉棒10克、海参15克、猪肉15克、生菜30克、鸡毛菜20克、海鲜菇15克、胡萝卜15克、黄椒15克、青菜10克）、黑米糕（10克）

清蒸牛肉圆

海鲜牛肉乌冬面

牛肉乌冬面

烤红薯（20克）、黑米百合羹（黑米20克、百合2克）

苹果（38克）

米饭（40-60克）、栗子烧鸡（板栗5克、草鸡50克）、荷塘月色（荷兰豆10克、莲藕30克、白萝卜牛肉丝汤（白萝卜10克、牛肉5克）

中大班

五

托小班

花色饼干（5-8克）、牛奶（100-120毫升）

米饭（50-70克）

清蒸鸦片鱼（鸦片鱼50克）、彩蔬烩莴笋（黑木耳1克、藕片20克、蘑菇20克、光莴笋40克、鸡蛋5克）

菠菜杏鲍菇汤（菠菜5克、杏鲍菇5克）

酱汁香干

清蒸肉圆、蔬菜无蛋

小蛋糕（30克）、胡萝卜莲藕薏米水（红豆3克、薏米3克、红枣1克、胡萝卜3克、莲藕3克）

秋月梨（35克）

米饭（40-60克）、酱鸡心（40克）、炒双菇（鸡腿菇40克、草菇30克、黑木耳5克）、鱼头豆腐汤（豆腐15克、鱼头30克）

中大班