秀涓幼儿园“小食光”菜谱（10月7日至10月8日 ）
作者：秀涓幼儿园 发布时间：2023-10-07 20:11:03
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星期
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年龄组
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早点
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菜 谱
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晚餐推荐
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午餐
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特殊儿童餐
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午点
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水果
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主食
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菜
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汤
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营养不良
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回族
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过敏
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六
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托小班
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刀切馒头（10克）、牛奶（100-120毫升）
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米饭（50-70克）
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风味菜饭（玉米15克、香肠10克、青菜30克、胡萝卜10克、鲜肉25克、青豆15克、咸肉2克）
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★虾仁裙带菜豆腐汤（虾仁10克、裙带菜3克、豆腐5克）
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蒸虾仁
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牛肉菜饭
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牛肉豆腐汤
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自制蒸饺(芹菜15克、牛肉馅10克)、冰糖银耳百合羹（冰糖3克、银耳3克、百合1克、枸杞1克、红枣1克）
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蜜桔（35克）
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米饭（40-60克）、盐水草虾（55克）、蚝油双菇（草菇40克、蘑菇40克）、萝卜丝肉丸汤（白萝卜6克、腿肉3克）
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中大班
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七
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托小班
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迷你小蛋糕（5-8克）、牛奶（100-120毫升）
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米饭（50-70克）
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干贝炒鸭肫糜（青椒3克、红椒3克、鸭肫50克、干贝1克）、番茄炒卷心菜（番茄20克、卷心菜60克）
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生菜粉丝小油泡汤（生菜5克、粉丝2克、小油泡2克）
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盐水豆干
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炒鸭肫
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甜甜圈（25克）、★苹果热橙柠檬饮（苹果5克、橙子5克、柠檬0.5克）
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香蕉（35克）
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米饭（40-60克）、银鱼烩蛋（银鱼1克、鸡蛋50克）、蒜蓉米苋（90克）、枸杞鸽子汤（枸杞1克、黑木耳1克、油麦菜5克、鸽子30克）
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中大班
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干贝炒鸭肫（青椒3克、红椒3克、鸭肫50克、干贝1克）、番茄炒卷心菜（番茄20克、卷心菜60克）
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