星期

年龄组

早点

菜                           谱

午餐

特殊儿童餐

午点

水果

主食

菜

汤

肥胖

营养不良

贫血

回族

 其他  （过敏）

一

托小班

饼干（5-8克）

牛奶（100-120毫升）

米饭（50-70克）

芦笋杏鲍菇炒牛肉糜（芦笋4克，杏鲍菇4克，牛肉47克、蚝油2克）、三色西葫芦丝（西葫芦71克、胡萝卜4克、黑木耳1克）

西红柿芹菜叶鱼丸汤（西红柿11克、芹菜叶4克、鱼丸4克、豆腐15克）

八宝粥少糖

酱牛肉

八宝红枣粥

炒肉片

五谷杂粮八宝粥（红豆4克、燕麦8克、薏米5克、紫米8克）、小白干（13克）

小米蕉（39克）

中大班

饼干（5-8克）

牛奶（100-120毫升）

米饭（50-70克）

芦笋杏鲍菇炒牛肉（芦笋4克，杏鲍菇4克，牛肉47克、蚝油2克）、三色西葫芦丝（西葫芦71克、胡萝卜4克、黑木耳1克）

西红柿芹菜叶鱼丸汤（西红柿11克、芹菜叶4克、鱼丸4克、豆腐15克）

八宝粥少糖

酱牛肉

八宝红枣粥

炒肉片

五谷杂粮八宝粥（红豆4克、燕麦8克、薏米5克、紫米8克）、小白干（13克）

小米蕉（39克）

二

托小班

饼干（5-8克）

牛奶（100-120毫升）

炒饭

咖喱海鲜炒饭（莴笋40克、洋葱24克、鱿鱼13克、腿肉20克、玉米6克、胡萝卜6克、咖喱2克）

海带虾仁鸭血豆腐汤（海带丝6克，虾仁6克，豆腐15克，鸭血5克）

清蒸肉圆

肉丝鸭血豆腐汤、青菜肉丝年糕汤、咖喱肉丁炒饭

青菜鸡蛋年糕汤（年糕27克、青菜10克、鸡蛋16克）

哈密瓜（40克）

中大班

饼干（5-8克）

牛奶（100-120毫升）

炒饭

咖喱海鲜炒饭（莴笋40克、洋葱24克、鱿鱼13克、腿肉20克、玉米6克、胡萝卜6克、咖喱2克）

海带虾仁鸭血豆腐汤（海带丝6克，虾仁6克，豆腐15克，鸭血5克）

清蒸肉圆

青菜鸡蛋年糕汤（年糕27克、青菜10克、鸡蛋16克）

哈密瓜（40克）

三

托小班

饼干（5-8克）

牛奶（100-120毫升）

米饭（50-70克）

茄汁鸡胸肉（鸡胸肉45克、玉米2克、青豆2克）、胡萝卜炒花菜（有机花菜80克、胡萝卜8克、黑木耳1克）

虾皮碧波羹（虾皮1克、菠菜6克、厚百叶6克、鸡腿菇5克）

粥少糖

盐水豆干

盐水鸭肫

碧波羹

香甜红枣紫薯莲子粥（红枣2克、紫薯16克、莲子1克、大米10克）、酱蛋（33克）

香蕉（35克）

中大班

饼干（5-8克）

牛奶（100-120毫升）

米饭（50-70克）

茄汁鸡中翅（鸡中翅60克）、胡萝卜炒花菜（有机花菜80克、胡萝卜8克、黑木耳1克）

虾皮碧波羹（虾皮1克、菠菜6克、厚百叶6克、鸡腿菇5克）

粥少糖

盐水豆干

盐水鸭肫

碧波羹

香甜红枣紫薯莲子粥（红枣2克、紫薯16克、莲子1克、大米10克）、酱蛋（33克）

香蕉（35克）

四

托小班

饼干（5-8克）

牛奶（100-120毫升）

筱鱼面

五色筱鱼面（番茄33克、鸡蛋20克、腿13克、青菜13克、玉米7克、筱鱼面45克）、黄金糕10克

炒猪肝

无鸡蛋

豆沙包（25克）、西蓝花肉糜粥（西蓝花20克、猪肉4克、大米8克）

澳桔（40克）

中大班

饼干（5-8克）

牛奶（100-120毫升）

筱鱼面

五色筱鱼面（番茄25克、鸡蛋20克、腿肉15克、青菜18克、玉米12克、筱鱼面40克）、黄金糕10克

炒猪肝

无鸡蛋

豆沙包（25克）、西蓝花肉糜粥（西蓝花20克、猪肉4克、大米8克）

澳桔（40克）

五

托小班

饼干（5-8克）

牛奶（100-120毫升）

红米米饭（红米5克、大米40-60克）

彩椒培根炒蛋（彩椒3克、培根2克、鸡蛋53克）、豆衣鸡毛菜（豆腐衣3克、鸡毛菜60克）

五彩豆腐羹（胡萝卜7克，竹笋7克，方腿6克，豆腐18克）

清蒸肉圆

彩椒炒肉

猪猪包（30克）、甜豆浆（15克）

小番茄（40克）

中大班

饼干（5-8克）

牛奶（100-120毫升）

红米米饭（红米5克、大米40-60克）

彩椒培根炒蛋（彩椒3克、培根2克、鸡蛋53克）、豆衣鸡毛菜（豆腐衣3克、鸡毛菜60克）

五彩豆腐羹（胡萝卜3克，竹笋5克，青豆2克，方腿5克，豆腐18克）

彩椒炒蛋

彩椒炒肉

猪猪包（30克）、甜豆浆（15克）

小番茄（40克）