星期

年龄组

早点

菜                           谱

午餐

特殊儿童餐

午点

水果

主食

菜

汤

肥胖

营养不良

贫血

回族

 其他  （过敏）

一

托小班

小蛋糕（10克）牛奶（100-120毫升）

米饭（50-70克）

红烧肉糜（夹心48克、三色西葫芦（胡萝卜8克、黑木耳1克、西葫芦80克）

小白菜鸭血豆腐汤（小白菜10克、鸭血6克、豆腐18克）

八宝粥少糖

红烧鸡丝

五谷杂粮八宝粥（红豆4克、燕麦7克、薏米5克、紫米5克）、小白干（12克）

小米蕉（42克）

中大班

小蛋糕（10克）牛奶（100-120毫升）

米饭（50-70克）

红烧肉丁、（夹心48克、三色西葫芦（胡萝卜8克、黑木耳1克、西葫芦80克）

小白菜鸭血豆腐汤（小白菜10克、鸭血6克、豆腐18克）

八宝粥少糖

五谷杂粮八宝粥（红豆4克、燕麦7克、薏米5克、紫米5克）、小白干（12克）

小米蕉（42克）

二

托小班

饼干（5-8克）

牛奶（100-120毫升）

黄金牛肉炒饭

黄金牛肉炒饭（牛肉10克、贡丸4克、洋葱35克、玉米7克、香肠5克、黄瓜13克、鸡蛋6克、杏鲍菇4克）

西红柿芹菜叶鱼丸汤（西红柿13克、芹菜4克、鱼丸10克、豆腐15克）

酱牛肉

炒饭无香肠、贡丸

无鸡蛋、青菜牛肉丝年糕

青菜虾仁年糕汤（青菜13克、虾仁6克、年糕24克、金针菇5克）

哈密瓜（42克）

中大班

饼干（5-8克）

牛奶（100-120毫升）

黄金牛肉炒饭

黄金牛肉炒饭（牛肉10克、贡丸4克、洋葱35克、玉米7克、香肠5克、黄瓜13克、鸡蛋6克、杏鲍菇4克）

西红柿芹菜叶鱼丸汤（西红柿13克、芹菜4克、鱼丸10克、豆腐15克）

酱牛肉

无鸡蛋、青菜牛肉丝年糕

青菜虾仁年糕汤（青菜13克、虾仁6克、年糕24克、金针菇5克）

哈密瓜（42克）

三

托小班

饼干（5-8克）

牛奶（100-120毫升）

米饭（50-70克）

清蒸鸦片鱼（69克）、空心菜炒干丝（空心菜67克、干丝15克）

虾皮碧波羹（虾皮0.7克、菠菜7克、香干3克、鸡腿菇5克）

红枣紫薯粥少糖

盐水豆干

盐水鸭肫

小炒肉

香甜红枣紫薯莲子粥（红枣2克、紫薯16克、莲子1克、大米8克）、酱香蛋（37克）

苹果（42克）

中大班

饼干（5-8克）

牛奶（100-120毫升）

米饭（50-70克）

清蒸鸦片鱼（69克）、空心菜炒干丝（空心菜67克、干丝15克）

虾皮碧波羹（虾皮0.7克、菠菜7克、香干3克、鸡腿菇5克）

红枣紫薯粥少糖

盐水豆干

盐水鸭肫

小炒肉

香甜红枣紫薯莲子粥（红枣2克、紫薯16克、莲子1克、大米8克）、酱香蛋（37克）

苹果（42克）

四

托小班

饼干（5-8克）

牛奶（100-120毫升）

馄饨

香浓鸡汤馄饨（玉米粒7克、小白菜47克、猪肉5克、馄饨皮45克、山药7克、金针菇4克、黄瓜4克、胡萝卜4克、鸡胸肉4克、草鸡14克）、春日枸杞头糯米饭（枸杞头3克、糯米15克）

鸡丝馄饨、西蓝花鸡丝粥

自制肉松火腿卷（面粉27克、肉松4克、火腿肠6克）、西蓝花肉糜粥（西蓝花20克、猪肉5克、大米12克）

青提（39克）

中大班

饼干（5-8克）

牛奶（100-120毫升）

面片

香浓鸡汤面片儿（玉米粒7克、小白菜47克、猪肉5克、山药7克、金针菇4克、黄瓜4克、胡萝卜4克、鸡胸肉4克、草鸡14克、番茄13克、面片50克）、春日枸杞头糯米饭（枸杞头3克、糯米15克）

自制肉松火腿卷（面粉27克、肉松4克、火腿肠6克）、西蓝花肉丝粥（西蓝花20克、猪肉5克、大米12克）

青提（39克）

五

托小班

饼干（5-8克）

牛奶（100-120毫升）

红米米饭（红米5克、大米40-60克）

彩椒培根虾仁炒蛋（红椒1克、青椒1克、黄椒1克、培根2克、鸡蛋29克、虾仁21克）、豆衣鸡毛菜（豆腐衣1克、鸡毛菜60克）

海带丝冬瓜豆腐汤（海带丝5克、冬瓜20克、豆腐15克）

清蒸肉圆

彩椒炒肉、无海带丝

肉松小贝（30克）、甜豆浆（10克）

黑提（39克）

中大班

饼干（5-8克）

牛奶（100-120毫升）

红米米饭（红米5克、大米40-60克）

彩椒培根虾仁炒蛋（红椒1克、青椒1克、黄椒1克、培根2克、鸡蛋29克、虾仁21克）、豆衣鸡毛菜（豆腐衣1克、鸡毛菜60克）

海带丝冬瓜豆腐汤（海带丝5克、冬瓜20克、豆腐15克）

彩椒炒蛋

彩椒炒肉、无海带丝

肉松小贝（30克）、甜豆浆（10克）

黑提（39克）