每 周 菜 谱 登 记 第1周 2023年2月15日至2月17日 表五
星期
|
年龄组
|
早点
|
菜 谱
|
午餐
|
特殊儿童餐
|
午点
|
水果
|
主食
|
菜
|
汤
|
肥胖
|
营养不良
|
贫血
|
回族
|
其他 (过敏)
|
三
|
托小班
|
饼干(5-8克)、牛奶(100-120毫升)
|
米饭(50-70克)
|
彩椒芦笋炒虾球(虾仁56克、彩椒8克、芦笋6克)、蚝油油麦菜(74克)
|
家常豆腐汤(豆腐13克、黑木耳1克、大白菜13克)
|
盐水虾仁
|
酱汁豆干
|
酱鸭肫
|
|
彩椒芦笋炒肉糜
|
酱蛋(37克)、 黑米百合黑麦羹(黑米10克、百合2克、黑燕麦5克、冰糖1克)
|
蜜桔(59克)
|
中大班
|
饼干(5-8克)、牛奶(100-120毫升)
|
米饭(50-70克)
|
彩椒芦笋炒虾仁(虾仁56克、彩椒8克、芦笋6克)、蚝油油麦菜(74克)
|
家常豆腐汤(豆腐13克、黑木耳1克、大白菜13克)
|
酱汁豆干
|
酱鸭肫
|
|
彩椒芦笋炒肉片
|
酱蛋(37克)、 黑米百合黑麦羹(黑米10克、百合2克、黑燕麦5克、冰糖1克)
|
蜜桔(59克)
|
四
|
托小班
|
饼干(5-8克)、牛奶(100-120毫升)
|
面条
|
海鲜鸡毛菜乌冬汤面(乌冬面53克、蟹肉棒20克、海参13克、猪肉20克、生菜40克、海鲜菇13克、胡萝卜13克)、南瓜藜麦糯米饭(南瓜10克、藜麦3克、糯米16克)
|
|
酱牛肉
|
五香猪肝
|
海鲜牛肉乌冬面
|
牛肉乌冬面无海鲜
|
翡翠鸡丝粥(西蓝花6克、鸡胸肉6克)、小白干(13克)
|
秋月梨(61克)
|
中大班
|
饼干(5-8克)、牛奶(100-120毫升)
|
面条
|
海鲜鸡毛菜乌冬汤面(乌冬面53克、蟹肉棒20克、海参13克、猪肉20克、生菜40克、海鲜菇13克、胡萝卜13克)、南瓜藜麦糯米饭(南瓜10克、藜麦3克、糯米16克)
|
|
酱牛肉
|
五香猪肝
|
|
牛肉乌冬面无海鲜
|
翡翠鸡丝粥(西蓝花6克、鸡胸肉6克)、小白干(13克)
|
秋月梨(61克)
|
五
|
托小班
|
饼干(5-8克)、牛奶(100-120毫升)
|
米饭(50-70克)
|
五彩鸡丁(红椒4克、莴笋8克、茭白13克、鸡丁40克)、清炒菜笕(74克)
|
菠菜冬菇肉丝汤(菠菜10克、冬菇5克、夹心肉5克)
|
桂圆荸荠水无糖
|
酱香鹌鹑蛋
|
桂圆荸荠红枣甜水
|
菠菜冬菇汤
|
|
牛角包(35克)、桂圆荸荠清补甜水(光荸荠4克、冰糖4克、桂圆4克)
|
无籽红提(59克)
|
中大班
|
饼干(5-8克)、牛奶(100-120毫升)
|
米饭(50-70克)
|
五彩鸡块(红椒4克、莴笋8克、茭白13克、鸡块75克克)、清炒菜笕(74克)
|
菠菜冬菇肉丝汤(菠菜10克、冬菇5克、夹心肉5克)
|
酱香鹌鹑蛋
|
桂圆荸荠红枣甜水
|
菠菜冬菇汤
|
|
牛角包(35克)、桂圆荸荠清补甜水(光荸荠4克、冰糖4克、桂圆4克)
|
无籽红提(59克)
|