秀涓幼儿园“小食光”菜谱(2月15日至2月17日)
作者:秀涓幼儿园   发布时间:2023-02-15 09:32:31
  

           1 2023215日至217 表五

星期

年龄组

早点

                          

午餐

特殊儿童餐

午点

水果

主食

肥胖

营养不良

贫血

回族

 其他  (过敏)

托小班

饼干(5-8克)、牛奶(100-120毫升)

米饭50-70克)

彩椒芦笋炒(虾仁56克彩椒8克芦笋6克)、蚝油油麦菜74克

家常豆腐汤(豆腐13克、黑木耳1克、大白菜13克

盐水虾仁

 

 

酱汁豆干

酱鸭肫

 

彩椒芦笋炒肉糜

酱蛋(37克) 黑米百合黑麦羹(黑米10克、百合2克、黑燕麦5克、冰糖1克

蜜桔(59克)

中大班

饼干(5-8克)、牛奶(100-120毫升)

米饭50-70克)

彩椒芦笋炒虾仁(虾仁56克彩椒8克芦笋6克)、蚝油油麦菜74克

家常豆腐汤(豆腐13克、黑木耳1克、大白菜13克

 

酱汁豆干

酱鸭肫

 

彩椒芦笋炒肉片

酱蛋(37克) 黑米百合黑麦羹(黑米10克、百合2克、黑燕麦5克、冰糖1克

蜜桔(59克)

托小班

饼干(5-8克)、牛奶(100-120毫升)

面条

海鲜鸡毛菜乌冬汤面(乌冬面53克、蟹肉棒20克、海参13克、猪肉20克生菜40克、海鲜菇13克、胡萝卜13克)、南瓜藜麦糯米饭(南瓜10克、藜麦3克、糯米16克)

 

酱牛肉

五香猪肝

海鲜牛肉乌冬面

牛肉乌冬面无海鲜

翡翠鸡丝粥(西蓝花6克、鸡胸肉6克)、小白干(13克)

61克

中大班

饼干(5-8克)、牛奶(100-120毫升)

面条

海鲜鸡毛菜乌冬汤面(乌冬面53克、蟹肉棒20克、海参13克、猪肉20克生菜40克、海鲜菇13克、胡萝卜13克)、南瓜藜麦糯米饭(南瓜10克、藜麦3克、糯米16克)

 

酱牛肉

五香猪肝

 

牛肉乌冬面无海鲜

翡翠鸡丝粥(西蓝花6克、鸡胸肉6克)、小白干(13克)

61克

托小班

饼干(5-8克)、牛奶(100-120毫升)

米饭50-70克)

五彩鸡丁(红椒4克、莴笋8克、茭白13克、鸡丁40克)、清炒菜笕(74克)

菠菜冬菇肉丝汤(菠菜10克、冬菇5克、夹心肉5克)

桂圆荸荠水无糖

酱香鹌鹑蛋

桂圆荸荠红枣甜水

菠菜冬菇汤

 

牛角包(35克)、桂圆荸荠清补甜水(光荸荠4克、冰糖4克、桂圆4克)

无籽红提59克

中大班

饼干(5-8克)、牛奶(100-120毫升)

米饭50-70克)

五彩鸡块(红椒4克、莴笋8克、茭白13克、鸡块75克克)、清炒菜笕(74克)

菠菜冬菇肉丝汤(菠菜10克、冬菇5克、夹心肉5克)

酱香鹌鹑蛋

桂圆荸荠红枣甜水

菠菜冬菇汤

 

牛角包(35克)、桂圆荸荠清补甜水(光荸荠4克、冰糖4克、桂圆4克)

无籽红提59克

 

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