秋天到了，金黄的落叶和凉爽的微风给我们带来了舒适和愉悦。然而，随着季节的转换，我们也需要警惕秋季传染病的潜在威胁。一起来了解如何预防秋季传染病，共同维护我们的健康与安全。

流行性感冒

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。

⭐传播途径：

以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

⭐主要症状：

有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

⭐易感人群：

人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。

⭐预防措施：

由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。

⭐传播途径：

病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

⭐主要症状：

本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。

⭐易感人群：

多见于5到15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。

⭐预防措施：

及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。

手足口病

 手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。夏秋换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病，常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。

⭐传播途径：

粪-口传播是手足口病重要的传播方式，病毒随粪便排出可达3~5周，期间通过接触被病毒污染的手、食物、水源、生活物品等均可引起感染；还可通过接触患儿的呼吸道分泌物、疱疹液等感染。

 ⭐主要症状：

手足口病的潜伏期一般3—7天左右，最长不超过两周。大多数孩子都会出现发热的症状，有的孩子甚至持续出现高热。同时，会伴有皮疹，皮疹是有一定的特征性的，可以表现为手心、脚心、肛门周围的皮肤，甚至关节等等部位的红色皮疹、斑丘疹，甚至皮疹上面形成小的水泡，看孩子咽部的时候会发现在咽峡部也会看到红色的皮疹或者是水泡，这是普通的手足口病的特点。

⭐易感人群：

手足口病能是儿童常见的一种疾病，多见于五岁以下的婴幼儿。

⭐预防措施：

做好个人和家庭的卫生是预防手足口病的关键，个人预防手足口病要做到：勤洗手、喝开水、吃熟食、常通风、晒太阳。家长平时还要留心观察孩子的口腔、手、足、臀部和膝盖等部位是否有皮疹，如果发现孩子出现发热、出疹等症状，要及时到正规医院就诊，并根据医生的建议进行治疗。

诺如病毒

  诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻爆发的主要病因。

⭐传播途径：

接触感染诺如病毒的病人的呕吐物或排泄物；污染物产生的气溶胶或间接接触被污染的环境传播；也可通过被病毒污染的食物和水传播。

⭐预防措施：

   恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，有时还伴有发热、头晕、肌肉酸痛、寒战等全身症状。

⭐预防措施：

  1.养成良好的卫生习惯，防止病从口入。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，饭前便后及接触脏东西后要洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

  2.保持良好的饮食习惯，不吃腐败变质的食物，喝开水不喝生水，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开。

  3.及时清理患者呕吐物及排泄物，并做好环境消毒。

  4.一旦出现类似感染性腹泻症状者，应及时去医院就诊治疗。

预防传染病的方法你知道吗？

大班小朋友用绘画的方式告诉我们，平时勤开窗通风、不去人多的地方、公共场所可以戴口罩、加强锻炼、打疫苗等方法来预防传染病。

虽然我们是小班的宝宝，但是我们可不怕病毒，我们会保护自己。我们是这么做的…….

学习七步洗手法 

打喷嚏我会......

秋季注意事项——生活习惯好，换季少生病

健康饮食，不喝凉水

五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养，只有合理搭配饮食，不挑食偏食，营养均衡，才能为身体打下好底子。

注意卫生，勤洗手

家长要引导孩子养成勤洗手的习惯，这不仅有益于身体健康，而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。

保证充足的睡眠

常言道“春困秋乏”，秋天里人们常常容易感到疲乏，这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。做到早睡早起，中午进行适当的午睡来缓解困乏，晚上睡前可留一点亲子共读的时间，帮助孩子缓缓进入梦乡。

积极开展体育运动

生命在于运动，想要少生病，运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康，对孩子的心情也会有积极的影响。

“一场秋雨一场寒”，秋天的温度总是难以预料，昼夜的温差更是变化莫测。在此温馨提示大朋友、小朋友们：天气转凉时（早晚温差大）注意保暖哦！