2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”，今年的宣传主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”。口腔是通往身体的大门，口腔健康对全身健康和幸福至关重要。幼儿期是保护牙齿的重要时期，从小养成爱护牙齿的好习惯，对孩子的一生有着非常重要的意义。

认识我的“牙”

牙齿是人体中最坚硬的器官，分为牙冠、牙颈和牙根三部分，又分为牙釉质（珐琅质）、牙本质（象牙质）、牙髓（神经腺）等。

．乳牙

于出生后6-7个月开始长出的牙叫乳牙，两岁半左右长齐，20颗。

．恒牙

人的第二副牙齿，共32颗。从6岁左右乳牙就开始逐渐脱落，恒牙开始萌出，取代乳牙。除了智齿，其余的28颗一般在12岁左右就全部萌出。智齿在18-30岁萌出，有的终生不萌出或部分萌出。恒牙是人的最后一副牙齿，恒牙脱落后，脱落的部位将不再有牙齿萌生。

孩子们跟着老师一起认识牙齿。

张开嘴巴，露出牙齿，孩子们正在探索认识自己的牙齿呢！

刷刷我的“牙”

小牙刷 手中拿

张开我的小嘴巴

左刷刷 右刷刷

上下里外都刷刷

张张口 笑一笑

刷的牙齿白又亮

倒水（不建议用热水，也不要用过凉的水）。

挤牙膏（牙膏也不用挤太多，成人、小孩，各有各的用量）。

圆弧刷牙法（2-6岁儿童刷牙法）

瞧，孩子们一个个的刷得可认真呢！

保护我的“牙”

孩子们在看看、说说、做做中了解保护牙齿的方法。

（1）正确方法定期刷牙

选用适合孩子年龄的软毛牙刷和含氟牙膏，用正确的刷牙方法，确保每颗牙齿都能得到充分的清洁。每天早晚两次刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟。

（2）饮食均衡

养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和全谷类食物，这些食物富含维生素和矿物质，有助于牙齿的健康。

（3）减少糖分

过多摄入糖分是导致蛀牙的主要原因之一。尽量避免让孩子过多食用糖果、巧克力、甜饮料等含糖量高的食物和饮料。

（4）避免不良习惯

引导孩子养成良好的习惯，避免吸吮手指、咬嘴唇、用舌头舔牙齿等不良习惯，这些习惯可能影响牙齿的正常生长和排列。

（5）定期口腔检查

定期带孩子去正规医院进行口腔检查，了解牙齿的健康状况，及时发现并处理口腔问题。

（6）牙齿受伤及时处理

如果孩子的牙齿受到损伤，如摔倒、碰撞等，应及时带孩子去医院就诊。

（7）定期涂氟

氟是一种化学元素，对牙齿而言，它能抑制有害细菌的产生，同时促进牙齿坚固，如果孩子的小乳牙发生早期龋坏（医学上叫“浅龋”），氟可使牙齿再次变硬（医学上叫“钙化”），从而控制龋坏程度，防止恶化。一般情况下，高患龋风险的宝贝每3个月一次，低患龋风险的宝贝，每6个月涂一次即可。

绘本推荐

接下来请宝贝们跟着绘本故事去了解更多保护牙齿的知识吧！

最后，我们一起来听一听专家医生是怎么说的吧！

关爱健康，保护牙齿，

家园携手，共同守护，

愿每个孩子都能拥有健康的牙齿，灿烂的笑容！