每 周 菜 谱 登 记 第9周 2024年4月15日至4月19日 表五
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星期
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年龄组
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早点
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菜 谱
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晚餐推荐
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午餐
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特殊儿童餐
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午点
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水果
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主食
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菜
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汤
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营养不良
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回族
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过敏
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一
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托小班
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蔬菜小刀切(10克)、牛奶(100-120毫升)
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米饭(50-70克)
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糖醋肉丸(五花肉40克)、★马兰头炒香干(马兰头65克、香干15克)
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番茄土豆小白菜汤(番茄5克、土豆5克、小白菜5克)
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酱牛肉
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糖醋牛肉
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午点鸡蛋换酱牛肉、汤无番茄
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葱花炒蛋(10克)、红枣南瓜小米粥(红枣1克、南瓜15克、小米5克、大米15克)
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无籽金桔(35克)
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米饭(40-60克)、盐水白米虾(55克)、青椒炒茄子(青椒10克、茄子70克)、荠菜豆腐羹(荠菜5克、豆腐10克)
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中大班
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糖醋小炒肉片(五花肉40克)、马兰头炒香干(马兰头65克、香干15克)
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二
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托小班
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迷你蛋糕(10克)、牛奶(100-120毫升)
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米饭(50-70克)
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风味菜饭(玉米粒15克、青菜35克、胡萝卜10克、鲜肉20克、生培根5克、青豆10克、猪油5克、山芋20克、鸭蛋10克)
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虾球杭白菜豆腐汤(虾仁10克、杭白菜10克、豆腐10克)
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炒虾仁
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牛肉菜饭
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牛肉豆腐汤、无橙子
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★自制艾草刀切馒头(自发粉20克、艾草粉1克)
、雪梨热橙银耳羹(雪梨20克,甜橙20克,银耳1克)
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红豆米饭(红豆5克、大米35-55克)、照烧三文鱼(50克)、青椒土豆丝(青椒10克、土豆70克)、西红柿菌菇汤(西红柿10克、菌菇3克)
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中大班
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虾仁杭白菜豆腐汤(虾仁10克、杭白菜10克、豆腐10克)
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三
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托小班
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花色饼干A套餐(5-8克)
牛奶(100-120毫升)
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米饭(50-70克)
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干贝炒鸭肫糜(青椒3克、红椒3克、鸭肫45克、干贝1克)、番茄炒卷心菜(番茄20克、卷心菜50克)
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生菜粉丝小油泡汤(生菜5克、粉丝2克、小油泡2克)
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小刀切
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炒鸭肫
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★芝香南瓜杯(马苏里拉奶酪碎5g、南瓜30g、纸杯1个、面粉2克)、枸杞蜜瓜银耳羹(枸杞0.1包、蜜瓜30克、银耳1克)
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米饭(40-60克)、红烧牛腩(45克)、胡萝卜花菜(胡萝卜10克、花菜70克)、鲜虾豆腐汤(娃娃菜5克、虾仁5克、豆腐10克)
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中大班
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干贝炒鸭肫(青椒2克、红椒2克、鸭肫45克、干贝1克)、白芝麻炒卷心菜(白芝麻1克、卷心菜60克)
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四
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托小班
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饼干B套餐(5-8克)、牛奶(100-120毫升)
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面条
(50-70克)
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★三鲜彩绘烂糊面(番茄35克、黄瓜10克、胡萝卜5克、青菜30克、虾仁糜10克、鸡蛋10克、目鱼卷10克、鱿鱼须10克)
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肉松海苔碎糯米饭(肉松3克、海苔2克、糯米15克)
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小刀切
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小刀切
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牛肉彩绘烂糊面无海鲜鸡蛋番茄、糯米饭换小刀切、蜜桔换小香蕉
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缤纷牛肉粥(香菇3克、西芹5克、大米15克、牛肉5克)、小素鸡(15克)
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无籽红提(35克)
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米饭(40-60克)、芋头焖鸭(荔浦芋头10克、草鸭50克)、蚝油油麦菜(70克)、海带丝猪蹄汤(海带丝3克、猪蹄10克)
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中大班
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★三鲜彩绘面(番茄35克、黄瓜10克、胡萝卜5克、青菜30克、虾仁糜10克、鸡蛋10克、目鱼卷10克、鱿鱼须10克)
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五
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托小班
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花色饼干C套餐(5-8克)
牛奶(100-120毫升)
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藜麦米饭(藜麦5克、大米45-65克)
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★五彩鲷鱼粒(鲷鱼50克、胡萝卜2克、黄瓜2克、玉米2克、松仁1克)、莴笋炒山药片(光莴笋40克、山药40克、黑木耳2克)
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菠菜粉丝豆腐羹(菠菜5克、粉丝5克、豆腐15克)
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酱汁香干
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红烧肉片
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红豆包(30克)、冰糖山楂苹果水(冰糖2克、苹果5克、山楂干1克)
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阳光玫瑰(35克)
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米饭(40-60克)、扎肉(45克)、五花肉炒包菜(五花肉5克、包菜70克)、冬瓜虾米汤(冬瓜10克、虾米5克)
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中大班
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