最美的生活大概就是把平淡的一日三餐过得精致，在烟火气里，不忘远方， 心中有诗意，处处有美好。美好小“食”光，因“你”而美好！

生活是一种教育，食物是一种生活，不负时光，“食”刻相伴。让“慧秀娃”在你我的点滴爱中被呵护，在平淡生活中健康成长，在美好“食”光中学会生活。

星期一

早点：自助小饼干（手指饼干、花占饼干、动物饼干、波路梦）（5-8g）

      牛奶（100ml-120ml）

午餐：米饭（大米40-60克）

      托小班：鱼香肉糜（茭白5克、胡萝卜5克、腿肉48克）

中大班：鱼香肉丝（切小）（茭白5克、胡萝卜5克、腿肉48克）

大蒜叶炒白萝卜（白萝卜65克）

莲藕蛋花汤（莲藕5克、鸡蛋5克）

午点：红糖山芋粥（红糖2克、红薯5克）、小素鸡（8克）

水果：哈密瓜（40克）

肥胖儿：山芋粥

营养不良/贫血儿：蜜汁红枣

回族：猪肉换牛肉

其他（鸡蛋、海鲜过敏）：莲藕肉丝汤

晚餐推荐：血糯米米饭、番茄芦笋山药炒虾仁、包菜五花肉、奶油蘑菇浓汤

星期二

早点：自助小饼干（bb熊饼干、花占饼干、小猪佩奇、波路梦）（5-8g）      

      牛奶（100ml-120ml）

午餐：风味菜饭（鲜肉30克、青菜35克、胡萝卜5克、玉米5克、青豆5克）

      番茄生菜贡丸汤（番茄12克、生菜5克、贡丸6克）

午点：白菜肉丝汤年糕（大白菜5克、鲜肉15克、年糕5克）

水果：雪梨（40克）

营养不良/贫血儿：爆炒猪肝

回族：牛肉炒饭、牛肉丝年糕

晚餐推荐：米饭、清蒸鲈鱼、蒜泥生菜、荠菜肉丝豆腐汤

星期三

早点：自助饼干（bb熊饼干、手指饼干、动物饼干）（5-8克）  

      牛奶（100ml-120ml）

午餐：米饭（大米40-60克）

托小班：土豆烧鸡胸肉糜（土豆10克、鸡胸肉40克）

中大班：土豆烧鸡块（土豆10克、鸡块48克）

蒜泥广东菜心（广东菜心65克）

菠菜蛋花汤（菠菜8克、鸡蛋4克）

午点：杭白菜玉米粥（杭白菜5克、玉米粒3克）、小白干（10克）

水果：香蕉（40克）

营养不良/贫血儿：酱香鸭肫

其他（鸡蛋、海鲜过敏）：菠菜鸡丝粥

晚餐推荐：米饭、糖醋小排、西芹百合、番茄木耳鸡蛋汤

星期四

早点：奶香蔬菜小馒头（10克）  

      牛奶（100ml-120ml）

午餐：意大利肉酱蝴蝶面（虾仁15克、黄瓜20克、胡萝卜5克、豆腐干5克、鱿鱼10克、腿肉10克、青豆4克）

白芝麻海苔饭（海苔4克、白糯米10克）

枸杞小白菜香菇肚丝汤（枸杞3克、小白菜10克、香菇3克、猪肚6克）

午点：葱香芋艿（25克）、山药苹果红枣小米羹（山药5克、苹果3克、红枣2克、小米5克）

水果：苹果（40克）

营养不良/贫血儿：爆炒猪肝

回族：牛肉丝蝴蝶面

晚餐推荐：米饭、咖喱土豆鸡肉、炒双菇（杏鲍菇、蟹味菇）、紫菜冬瓜汤

星期五

早点：黄油小蛋糕（10克）  

      牛奶（100ml-120ml）

午餐：米饭

托小班：爆炒猪肝糜（彩椒10克、猪肝45克）

中大班：爆炒猪肝（彩椒10克、猪肝45克）

蒜泥茼蒿菜（70克）

      西湖牛肉羹（牛肉3克、蘑菇2克、豆腐16克、鸭蛋3克、胡萝卜2克）

午点：铜锣烧（25克）、甜豆浆（120ml）

水果：金果（40克）

营养不良/贫血儿：酱汁牛肉粒

其他（鸡蛋、海鲜过敏）：汤无鸡蛋

晚餐推荐：米饭、盐水牛肉、炒鸡毛菜、香菇丝瓜蛋花汤